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2020年10月19日

    • 10月 19, 2020
    • 10月 19, 2020

    調子はイマイチ。

    身体と心が冬支度できてないのか、ここ一週間はなかなか活動的になれず。 下半身のダルさでずっと立ちっぱなしはちょっと辛い場面が多く、運動してないのに太ももが筋肉痛の疲労感に襲われる。 自分としては要注意のしるし。身体が修復を欲しているから休息の時間を取 […]