エレンタール

本日ラジオとYouTube生。

エレンタール

今日のごはん

朝:エネーボ、無脂肪ヨーグルト
昼:うどん、大根の煮物、とろろ、おろし
夜:じゃこふりかけごはん、味噌汁、鶏むねのトマト煮込み、マカロニ(マヨなし)

今日18時から

文化放送『浜松町イノベーションカルチャーカフェ』
ゲストで出演。

体作りについていい話聞けますぞ。

その後は19時から

自分のちゃんねるでござるが、雑談生放送よしなにお願いいたす。

https://youtu.be/0BBrTQZ7GU8

こちらで是非皆の衆からの「達者」報告お待ちしておりますぞ(元気してますよってこと)。

開封の儀

注文したのは初めてのエレンタールペットボトル。

開封して飲んでみる!YouTuberが買ってきたもの開ける「開封の儀」と申すやつ、エレンタールでやるのは拙者が初めてであろう。

では!

・・・今日はこれにて鎖国!

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