ブロッコリーが大きくなった。

昨日のごはん

おかわりをごはんじゃなくて野菜にしたところに成長を感じる。

家庭菜園の

ブロッコリーが大きく育ち申した!

ブロッコリーはがん予防の効果があるスルフォラファンや抗酸化作用や活性酸素を除去する役割もあるし、とにかく栄養豊富。

割としっかりゆでないと重たい時もあるけれど、食卓にあってほしい野菜第一位かも。

キャベツと一緒に食べるか、玉ねぎと一緒に煮て汁物にしたりしますかな。

収穫のタイミングがわからぬので、日焼けしたり、葉っぱが虫に食われていたりするが、味は良い気がいたす!

あと2つ植えているからどちらも大きく育ってくれるとよいでござるなあ。

病人ラジオ更新!

stand.fmのアプリでは23回目。

YouTubeでは雰囲気だけでござるが映像付き。

どっちがどっちの腕でしょうか??

・・・今日はこれにて鎖国!!

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