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IBD

プチ断食について

昨日のIBDめし。豆乳と無脂肪乳のカルボナーラ風。食間17時間空けた。お侍ちゃんねる更新！プチ断食について！一般の人は体質かなり変わった報告多数！７～８㎏痩せた！軟便が硬い便に！寝起きがよくなった！など！ちょっと興味ある人も多いと思うので […]

昨日のIBDめしかたじけのうございましたー達者報告生放送でござった！少し気温が高くなってきたか達者な方が多くて安心！これから夏場に入りますゆえ冷たい水とか建物の冷房で身体を冷やさぬよう留意してまいろう！アーカイブはこちらからよしなに！・・ […]

毎月行っております生放送。此度は日曜の11時からやることにいたします。 6月27日（日）11：00～ 30分程度雑談と今月のIBDニュースなども！たくさんのコメント（達者報告）お待ち申し上げまするー！！・・・今日はこれにて鎖国！！

昨日のIBDめし対談記事掲載！！仕事と病気のつり合い＝ワークシックバランスという考え方について、北里大の小林先生と対談させていただき申した！これからの働く人すべてに知っておいてほしい考え方！是非ご一読くだされ！！ ↓↓↓↓ 〈PR〉病を抱えて […]