明日はIBDトークイベント(配信)ですぞ!

「はたらくプロジェクト」オンライントークLIVEイベント

2020年8月22日(土)17:00~17:30
https://www.ibd-life.jp/project/

無料で視聴できますゆえたくさんのコメントお待ち申し上げます!

今日のごはん

 

前日食べすぎて、膨満感がどうにも治らず、食事の間隔18時間くらい空けたのだが、結局夜いつも以上に食べちゃってまた膨満感。

休ませたからと行ってその分食べていいことにはならんのだよなあ。

ガツッと食べぬようにエレンタール散らしていくか。

お侍ちゃんねるアップ!

どちらも健康系になり申したが、どっちも内容濃いためになる本でござった!

サプリ買ったもんね。

・・・今日はこれにて鎖国!!