大根

大根祭り。

大根

今日のごはん

朝:バナナ、無脂肪ヨーグルト、エレンタール
昼:チャーハン(油なし、肉なし)、豆苗スープ、ぬか漬け
夜:ごはん、味噌汁、鶏むね塩麹焼き、大根ぽん酢漬、大根味噌煮

大根がでかい。

近所で採れた大根を駅前で売っていたので買ってきたそうだがバカでかい。これで1本150円くらいだそうだから安い。

鬢付け油と比較すると大きさわかりますな!!

味噌汁や煮物、漬物、ふりかけなど大根尽くしの日々でござるがうまい。ありがたい。

地元野菜食べるっていう地産地消の考えもまた良し。

ラジオに

今週土曜文化放送に出るでござる。

「浜松町Innovation Culture Cafe」

5/30(土)18:00~18:57放送

https://joqr.co.jp/hamacafe/

年末に何回か出させていただき、改編で曜日が土曜に移ってからは初。栄養と体作り。非常にタメになるでござるよ!

その後はYouTube生配信

19時から拙者のちゃんねる「お侍ちゃんねる」にて30分程度生配信いたしますゆえこちらも是非。

https://youtu.be/0BBrTQZ7GU8

・・・今日はこれにて鎖国!